Flossing - leczenie zaburzeń ruchomości tkanek miękkich.
Flossing - terapia i profilaktyka urazów sportowych.
Co to jest flossing?
Flossing to naprawdę nowoczesna technika pracy z tkankami miękkimi, dzięki której otrzymujemy nowe możliwości terapeutyczne licznych kontuzji oraz zaburzeń tkanek miękkich. Odkryto ją i po badaniach udostępniono terapeutom by wspomagać zarówno osoby uprawiające sport jak i te borykające się z uszkodzeniami narządu ruchu.Praca w obrębie tkanek, za pomocą specjalnych elastycznych/gumowych taśm, oraz odpowiednio dobranych technik i metod, daje efekty w postaci:
- poprawy zakresu ruchu
- poprawy mikrokrążenia w rejonie zabiegu
- przyspieszenia procesów gojenia
- natychmiastowego zmniejszenia bolesności w rejonie zabiegu
- odczucia lekkości i płynności ruchu.
Metoda "zawijania taśmami elastycznymi"została opracowana w oparciu o fakt, iż pewne miejsca w naszym ciele wykazują specyficzną bolesność dotykową, objawiającą się zmianą struktury tkanek w tym właśnie obszarze.
Flossing zwany jest też często terapią okluzji lub okluzyjną ze względu na blokowanie dopływu krwi do miejsca poddawanego zabiegowi.
Terapię okluzyjną, czyli owijania taśmami gumowi, stosują ostatnio coraz częściej sportowcy, nie tylko w celu leczniczym ale również jako formę treningu w celu poprawy siły i budowy masy mięśniowej.
Chodzę na flossing od dłuższego czasu i bardzo pomaga mi na bóle stawów. Widzę jednak, że ta metoda w Polsce jest jeszcze mało popularna. Szkoda bo to naprawdę fajny zabieg leczniczy.
OdpowiedzUsuń